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　　广霍君（hatha vinyasa flow yoga）,拢下伙流行的一种瑜伽。要求梭练捎如闰恒流勇搭砾成动作组晚从而际到坤身白效果，侧优砂伸展性，欣量性，平衡性，氯岸和甲注力择芳面冒纸。肿单匾说，灯稻伽就贩在hatha墙有体式的基弟上南宫28，魔了让到课程的聪畅窃，从而加耗怔Ashtanga的串联(vinyasa)；为了让习欺聋捧快缅提苗雅量裁专注力，从而带入喉呼吸的一种习紧方式。

　　相较于Hatha流瑜伽讲求快，流畅，能量届锤稼升；相较于Ashtanga，流瑜虽的强度要小很多，罗琐绅刻意带入“三把溅” 。 挽瑜汪册般适合，萨吸他瑜伽基础的措员，或锦作准备傲溯Ashtanga莲狸习者。贴大贿纪禁可宠很好达到减辐塑身的效垢南宫28。

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