趣味瑜伽走进乡村南宫28课堂

2024-04-19 10:35:37
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  南宫28本报讯(记者 周雨婷 通讯员 柯英)近日,在桐庐县深澳小学,有趣的儿童瑜伽课为孩子们带来了别样体验南宫28。

  “从你闭上眼睛的那一刻开始,把你所有的感官向内收回来……”伴随着舒缓的音乐,在瑜伽老师的指导下,孩子们逐渐放松下来,原先喧闹的教室立马安静。一张张瑜伽垫整齐地铺在地上南宫28,孩子们双腿交叠,两手自然摆放,沉浸在瑜伽世界中。

  通过各种切合青少年身体发展需求的瑜伽体式进行锻炼,以增加身体弹性、改善个人姿势。在瑜伽课上南宫28,孩子们可以轻松愉快地锻炼身体南宫28,矫正体型南宫28、放松心灵、舒缓身心。

  “随着健康理念的普及和教育资源的不断均衡化,我们希望越来越多的乡村孩子也有机会,体验到各种新兴的素质教育课程。”深澳小学相关负责人介绍,该学校于每周二下午为孩子们安排瑜伽课,不仅能够丰富孩子们的校园生活,也有益于孩子们的身心健康发展。

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