新闻中心 /News
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20 2024-06
南宫28Matrix商用健身器械让小团体课程精彩纷呈
南宫28在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始注重健康管理,而传统的健身方式往往显得单调乏味,让人难以坚持。近年来,一种新型的训练方式小团体训练正逐渐走红,成为健身界的新宠。Matrix商用健身器械的小团体训练解决方案...
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20 2024-06
全民健身项目顶流——门球 健身又健脑南宫28
南宫28江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束,运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前,江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票,共有237.3万...
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20 2024-06
南宫28“丽”马出发!中广欧特斯倾力护航2024丽水马拉松为
南宫283月31日上午7时30分,由中广欧特斯参与总冠名的2024中广未来城丽水马拉松激情开跑,上万名专业运动员和运动爱好者齐聚一堂,挑战极限、超越自我。中广电器集团董事长朱建军出席开幕式现场,并为比赛鸣枪发令。 本...
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20 2024-06
南宫28新手健身第一步要做什么
南宫281、热身。为确保安全,一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼,热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处:能提高身体主要部位的体温;能使更多的血液(氧气)流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动,作好准备轻微活动后...
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20 2024-06
南宫28中老年瑜伽线上培训受追捧
南宫28瑜伽作为新兴的健身项目,越来越受到广大健身爱好者的青睐。瑜伽属于静态拉伸为主的有氧运动,具有动作和缓、呼吸平和、渐次到位的运动特质,特别适宜中老年人锻炼。日前南宫28,安徽省老年人体育协会联合安徽省健身瑜伽协会...
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20 2024-06
南宫28健康瑜伽调理身心
南宫28长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作,容易导致头部前引的问题,绝不可忽视。日前,来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习,帮助提高肩颈稳定性,缓解酸痛僵硬,改善不良体态。 小腿自然交错,收腹,臀部...