全民健身“夜起航” 愉悦身心南宫28“新风尚”

2024-06-12 21:39:58
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  南宫28南昌新闻网讯 室外灯光球场上人头攒动,激烈的比赛吸引人们驻足,场上场下的呼喊声此起彼伏;塑胶跑道上南宫28,一个个夜跑爱好者汗流浃背,激情满满……随着“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”活动的临近,每当夜幕降临,我市各地的体育公园、休闲广场、篮球场等场所就热闹了起来,市民纷纷走出家门,参与到各种运动健身活动中,夜健身渐渐成为新风尚。

  傍晚7点,南昌不少健身族就已经准备开始“夜生活”了。近日,记者在朝阳江滩公园临江步道上看到,不少穿着运动服、运动鞋的跑步爱好者一边锻炼,一边饱览夜幕下的两岸风光,大家挥汗如雨,展现出一派昂扬向上的精神风貌。

  “白天大家都忙工作,晚上出来健身、出汗,第二天才更有动力工作!中心城区环境很好,软硬件设施都很完善,心情很舒畅,对我来说,夜跑已经成为一种习惯,这几天制定了详细的跑步计划,为本周六晚上举办的‘运动炫酷南昌万人骑游夜跑’活动做准备。”作为一名热爱运动的马拉松爱好者,刘江蕙在得知“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”活动的消息后,毫不犹豫地提交了报名申请。她一边做着跑前热身,一边向记者分享着内心的喜悦:“能在夜晚感受南昌这座城市的活力与魅力,还能与众多运动爱好者一起参与这样一场盛大的赛事,真是太棒了!”

  走在艾溪湖畔,湖边的晚风吹来阵阵清凉,记者看到了许多前来夜跑的市民南宫28,速干衣、运动鞋、护膝套、运动手表……大家“装备齐全”。有的是独自一人,有的三五成群,还有的是专业“夜跑团”。“夜跑团”成员陈淑芬告诉记者,他们还有专门的微信“夜跑群”,群成员每天都会在群内打卡、相互督促。艾溪湖是她每天跑步10公里必“打卡”的地方。“看看湖面,吹吹晚风,锻炼的同时还可以缓解生活的压力,是再惬意不过的事情了南宫28。”陈淑芬告诉记者。

  为办好“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”活动南宫28,我市积极组织并开展了一系列跑团预热助力活动,在全市范围内营造了浓厚的运动氛围。截至目前,活动已在红谷滩区、青山湖区、西湖区、南昌高新区、南昌经开区举办了5场,吸引了众多市民的热情参与。“我们现在天天都要来跑,家门口的赛事肯定要支持!这是我们展现自我、挑战自我的绝佳机会,我们绝对不能错过。”南昌跑吧·艾溪湖长跑队成员龚华辉告诉记者,“跑团的成员都非常期待这场比赛,我们已经制定详细的训练计划,以确保在比赛中发挥出最佳水平。”

  在象湖湿地公园、体育公园等地,记者同样看到市民夜间健身的身影。在公共健身广场上,一边是酣畅淋漓的篮球赛,一边是整齐划一的广场舞,还有众多年轻人在跑步……健身已成为越来越多市民夜间外出活动的主要选择南宫28,大家在“燃烧热量”的同时,也为城市增添了活力和动力,成为南昌一道热力四射的风景线。(洪观新闻记者 高晖)

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