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新闻中心 /News 
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03 2024-08
健身真的有那么好吗？那为什么健身还会有人猝死呢？leyu
leyu·乐鱼健身现在对我们来说已经是一件非常常见的事情了，不像以前一提到健身就被说是骗人的，增肌是没用的等等，当健身已经成为我们日常生活中的一种习惯后，那么我们该如何调整自己的态度去对待健身这件事呢？ 很多人的偏见...
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03 2024-08
健身保持良乐鱼体育好体态
乐鱼体育之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和...
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03 2024-08
leyu为什么要多健身？看完这6个理由你就明白了
乐鱼体育我们无法抵抗自然规律，随着年岁增长，身体机能会逐步老化，肌肉会开始退化松弛。而健身过程中，多做力量训练可以有效预防肌肉流失，雕琢出紧致有力的线条，比如男人的倒三角、腹肌身材，女生的翘臀、大长腿曲线，从而提升魅力...
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03 2024-08
人民爱健身发布《2022国民健身乐鱼体育趋势报告》--健康·
乐鱼体育随着《全民健身计划（2021—2025年）》《体育强国建设纲要》和《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》等政策颁布实施，全民健身、科学健身的社会氛围愈加浓厚，越来越多的国民将体育健身作为一种健康生活方...
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03 2024-08
乐鱼体育全民健身日临近青岛最近一周有这些“健身套餐”
leyu·乐鱼2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，8月8日所在周是《青岛市全民健身条例》施行后首个“全民健身周”乐鱼体育。 为助力体育强国、健康中国建设，推动全民健身和全民健康深度融合，青岛市体育局、青岛...
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03 2024-08
全民健身日主题活leyu·乐鱼动方案丨全民健身与奥运同行
乐鱼体育2024年8月8日是第16个全民健身日和第二届全民健身周，结合即将到来的巴黎奥运会，我们特此开展一场主题为“全民健身与奥运同行”的健步走活动。通过此次活动，不仅能推广全民健身的理念，还能激发广大人民群众对奥运精...
