南宫28骑行、跑步、足球、篮球、街舞、乒乓球、羽毛球……众多深受健身爱好者喜爱的全民健身运动项目，以舞台化的表演形式呈现，展现全国全民健身事业蓬勃发展。5月20日，第一届全国全民健身大赛在沈河区文化体育中心开幕。第一届全国全民健身大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，作为一项全国性、综合性、群众性赛事活动，大赛紧紧围绕新时代广大人民群众对参加国家级赛事活动的迫切愿望和期待，将赛事活动办在群众身边，为群众提供“举步可就”的全国性赛事活动平台。

　　绿茵场中央升腾起一片蓝色海洋，大屏幕上播放着《全民健身 你我同行》宣传片。大赛会旗，七大赛区、全国31个省（区、市）、新疆生产建设兵团及中国香港、中国澳门特别行政区的旗帜依次“绽放”在场地中，代表着全民健身如同绚烂的鲜花，开遍祖国各地，运动的活力与激情传遍神州大地。随后，全民健身展演拉开帷幕，表演分为四个篇章，共33个全民健身精品展演项目。

　　第一篇章“律动中国风”，彩带龙、舞龙舞狮展现出龙腾盛世、龙马精神，太极拳、八段锦、五禽戏等中华传统体育运动项目，让人感受到体育精神和中华文化的博大精深、源远流长；第二篇章“健康新时代”，通过普通人一天中不同时段的健身运动场景，展现全民健身与全民健康的深度融合，骑行团队骑出健康、骑向美好南宫28，体操方阵整齐划一、气势如虹，街舞南宫28、广场舞燃烧卡路里；第三篇章“振兴新突破”，通过辽宁优势体育项目的展示，传递辽宁全面振兴的激情豪迈，冰雪运动燃情盛放，“三大球”“三小球”火热开打，长跑、健步走爱好者们昂首向前；第四篇章“全民大联欢”，啦啦操、踏板操、民族健身舞跳出活力、舞出精彩，七大赛区的七色彩旗飞扬向前，汇聚成一道奔跑的彩虹。

　　精彩纷呈的运动展演，凝结着健身爱好者的热情。此刻，体育场化作欢乐的海洋，开幕式在全民健身主题歌《奔跑的虹》中落下帷幕。

　　活动现场，开幕式执行总导演田雪对沈阳的全民健身氛围给予了高度评价，“辽宁省的群众体育与竞技体育基础同样雄厚，希望借此机会，辽宁省全民健身事业能够再上新的台阶。”

　　据了解南宫28，本次全国全民健身大赛突出创新办赛、灵活办赛、因地制宜、重在参与的特色，充分将办赛自主权释放给各赛区。大赛项目设置采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目；“X”为各省（区、市）自选项目南宫28，均可根据实际情况自行确定南宫28。